Süße Pfannekuchen
Je 3 EL Dinkel- und Weizenvollkornmehl (H)
1 Ei (E),
1 EL brauner Rohzucker (E),
1 MS Kakaopulver (F)
1 MS Zimt (M),
Milch (E) und Wasser (W) zu gleichen Teilen
Aus den Zutaten einen dickflüssigen Teig rühren und löffelweise zu kleinen Pfannekuchen ausbacken. Den Teig kann man auf Wunsch auch ergänzen mit z. B. 1 EL Leinsamen oder Sesam, 2 EL gepopptem Amaranth oder auch Bananen- oder Apfelstückchen. Wer allergisch auf Milch reagiert, zuviel Feuchtigkeit im Körper oder Gewichtsprobleme hat, sollte den Teig mit Hafermilch anrühren.
Stärkt: Holz und Erde
Thermik: wärmend-neutral
Vegetarisch
E-Book mit 40 Seiten im PDF Format
leckere 5 Elemente Rezepte für das Metall-Element
E-Book mit 40 Seiten im PDF Format
von Daniela Herzberg
Fünf Elemente Kochbuch Holz Element
E-Book mit 40 Seiten im PDF Format
mit leckeren 5 Elemente Rezepte für das Erd-Element
von Daniela Herzberg
E-Book mit 26 Seiten im PDF Format
von Daniela Herzberg. Anleitung und Rezepte für eine Getreidekur nach den 5 Elementen.
Das Nachschlagewerk zum Thema 5 Elemente und Gesundheit.
Daniela Herzberg
E-Book mit 40 Seiten im PDF Format
leckere 5 Elemente Rezepte für das Feuer-Element